Podcast: La meilleure méthode pour une perte de poids efficace et durable

La meilleure méthode pour une perte de poids efficace et durable

Quand on pense perte de poids, on pense restrictions, privations, sport forcé, frustration…
Un état d’esprit qui n’aide pas à passer à l’action !

Alors comment se conditionner simplement pour se lancer dans une perte de poids efficace et durable ?

Jules, coach de vie spécialisé perte de poids

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