Podcast Perte de poids: Comment trouver l’état d’esprit gagnant

Perte de poids: Comment trouver l'état d'esprit gagnant

Lorsqu’on décide de perdre du poids, deux choix d’objectifs s’offrent à nous:

  • L’un nous mènera droit dans le mur
  • L’autre nous fera perdre du poids de façon durable.

Rassurez-vous, nous commençons tous par le premier ! En espérant que ce podcast éclaire vos choix et vous fasse gagner du temps.

Jules, coach de vie spécialisé perte de poids

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Lorsqu’on décide de perdre du poids, deux choix d’objectifs s’offrent à nous:

  • L’un nous mènera droit dans le mur
  • L’autre nous fera perdre du poids de façon durable.

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