Podcast Perte de Poids: l’importance du repas plaisir chaque semaine

Le repas plaisir, incontournable pour une perte de poids réussie.

Lorsqu’on est motivé à perdre du poids, un repas plaisir, où l’on peut s’autoriser à manger ce qui nous parait “interdit”, peut sembler contre-productif.
Et bien c’est tout le contraire !

Voyons aujourd’hui en quoi un gros repas chaque semaine est indispensable, et comment il nous aide à perdre plus de poids.

Jules, coach perte de poids

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Le repas plaisir, incontournable pour une perte de poids réussie.

Lorsqu’on est motivé à perdre du poids, un repas plaisir, où l’on peut s’autoriser à manger ce qui nous parait “interdit”, peut sembler contre-productif.
Et bien c’est tout le contraire !

Voyons aujourd’hui en quoi un gros repas chaque semaine est indispensable, et comment il nous aide à perdre plus de poids.

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